سلامت زنان • بارداری • تغذیه کودک

تغذیه شخصی‌سازی‌شده برای زنان، مادران و کودکان در حال رشد

تغذیه کل‌نگر و شخصی‌سازی‌شده می‌تواند از سلامت زنان در دوران پیش از بارداری، بارداری و شیردهی حمایت کند و به تأمین مواد مغذی موردنیاز کودک برای رشد جسمی، رشد مغز و سلامت عمومی کمک کند.

بارداری سلامت زنان تغذیه نوزاد تغذیه کودک
مادر و کودک
سلامت مادر
رشد مغز
رشد استخوان‌ها
حمایت از سیستم ایمنی
پیش از بارداری • بارداری • شیردهی

تغذیه مناسب در تمام مراحل مادر شدن

نیازهای تغذیه‌ای زنان پیش از بارداری، در طول بارداری و در دوران شیردهی تغییر می‌کند. یک برنامه شخصی‌سازی‌شده می‌تواند از سلامت مادر و رشد طبیعی جنین حمایت کند.

  • تغذیه مناسب برای حمایت از سلامت پیش از بارداری و تأمین وضعیت مطلوب مواد مغذی پیش از اقدام به بارداری
  • حمایت از دریافت مواد مغذی موردنیاز برای رشد طبیعی مغز، استخوان‌ها و سیستم عصبی جنین
  • طراحی برنامه تغذیه بارداری و شیردهی متناسب با نیازهای مادر، شرایط فردی و توصیه‌های پزشکی
تغذیه نوزاد و کودک • از تولد تا ۱۲ سالگی

حمایت از رشد سالم جسمی و ذهنی کودک

نیازهای تغذیه‌ای کودک در دوران نوزادی و سال‌های مختلف رشد تغییر می‌کند. تغذیه متعادل و متناسب با سن می‌تواند از رشد جسمی، رشد مغز و سلامت عمومی کودک حمایت کند.

  • برنامه تغذیه متناسب با سن برای حمایت از رشد جسمی، رشد مغز و تأمین مناسب مواد مغذی
  • راهکارهای تغذیه‌ای و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، کیفیت خواب، انرژی، تمرکز و خلق‌وخو
  • ارزیابی تغذیه‌ای و حمایت غذایی برای کودکان دارای بدغذایی، انتخاب‌گری غذایی، نیازهای تغذیه‌ای ویژه یا نگرانی‌های رشدی، در کنار مراقبت تخصصی مناسب
مراقبت کل‌نگر برای زنان و کودکان

نیازهای تغذیه‌ای در هر مرحله از زندگی تغییر می‌کنند

نیازهای تغذیه‌ای زنان در زمان برنامه‌ریزی برای بارداری، دوران بارداری، پس از زایمان و شیردهی می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی تغییر کنند.

در کودکان نیز نوع و میزان مواد مغذی موردنیاز با سن، رشد جسمی و ذهنی و شرایط سلامتی تغییر می‌کند. به همین دلیل، برنامه غذایی باید متناسب با شرایط واقعی هر فرد تنظیم شود.

کیفیت مواد مغذی تمرکز بر دریافت کافی مواد مغذی و استفاده از مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای مناسب
شخصی‌سازی تنظیم تغذیه بر اساس سن، مرحله زندگی، شرایط فردی و نیازهای هر شخص
سلامت جامع توجه هم‌زمان به سلامت مادر، کودک و شرایط عمومی خانواده
تغذیه دوران بارداری
تغذیه نوزاد
رشد و سلامت مغز
سلامت و رشد استخوان
حمایت از عملکرد ایمنی
خواب و سلامت عمومی

رویکردی تغذیه‌ای و شخصی‌سازی‌شده برای حمایت از سلامت زنان، بارداری، شیردهی و رشد سالم کودک در مراحل مختلف زندگی.

حمایت از رشد سالم کودک

تغذیه مناسب از نخستین مراحل زندگی در رشد کودک نقش دارد

تأمین مناسب مواد مغذی در دوران بارداری، نوزادی و کودکی برای رشد طبیعی اهمیت دارد. نیازهای کودک با توجه به سن، روند رشد، شرایط سلامت و وضعیت فردی متفاوت خواهد بود.

مغز و سیستم عصبی

حمایت از دریافت مواد مغذی موردنیاز برای رشد طبیعی مغز و سیستم عصبی.

استخوان‌ها و رشد جسمی

حمایت از رشد طبیعی استخوان‌ها و بدن با تغذیه متناسب با سن کودک.

عملکرد سیستم ایمنی

حمایت از عملکرد طبیعی سیستم ایمنی با دریافت مناسب انرژی، پروتئین و ریزمغذی‌ها.

خواب و سلامت روزانه

بررسی تغذیه، عادت‌های روزانه و سبک زندگی برای حمایت از الگوهای سالم‌تر روزانه.

برنامه شخصی‌سازی‌شده تغذیه خانواده

برنامه‌ای متناسب با مرحله زندگی شما و نیازهای کودک

هر زن، هر بارداری و هر کودک شرایط متفاوتی دارد. در یک مشاوره شخصی‌سازی‌شده، الگوی غذایی، سابقه سلامت، مرحله بارداری یا رشد، علائم و سبک زندگی بررسی می‌شوند تا برنامه مناسب‌تری طراحی شود.

مرحله ۰۱

بررسی نیازهای فعلی

بررسی سابقه سلامت، تغذیه فعلی، مرحله بارداری یا رشد کودک و نیازها و نگرانی‌های موجود.

مرحله ۰۲

طراحی برنامه تغذیه

طراحی راهکار تغذیه‌ای متناسب با سن، مرحله زندگی و نیازهای فردی مادر یا کودک.

مرحله ۰۳

حمایت از روند سلامت

ایجاد عادت‌های عملی و پایدار برای حمایت از سلامت مادر و رشد و سلامت کودک در بلندمدت.

مشاوره تغذیه زنان، بارداری و کودک

با تغذیه شخصی‌سازی‌شده از سلامت خانواده خود حمایت کنید

برای دریافت راهکارهای تغذیه‌ای متناسب با دوران پیش از بارداری، بارداری، شیردهی، نوزادی یا کودکی، درخواست وقت مشاوره خود را ثبت کنید تا برنامه‌ای متناسب با شرایط شما طراحی شود.

درخواست وقت مشاوره